• Institut für Lebenslust by Gundis Zámbó München

    INSTITUT FÜR LEBENSLUST

    Coaching / Psychotherapie / Suchtberatung

Institut für Lebenslust by Gundis Zámbó München

LEBENSLUST

In meinem „Institut für Lebenslust“ in München begleite ich Sie dabei, Ihre Freude mit sich selbst und Ihrem Leben wiederzufinden bzw. zu intensivieren,
denn das Leben kann so schön sein.
Ich unterstütze Sie in kritischen Phasen als Einzelperson, Paar, Familie oder Gruppe im Rahmen multimodaler Psychotherapie und Beratung.
Auch für berufliche Themen stehe ich Ihnen gern als Coach zur Verfügung.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht,
Gundis Zámbó

Meine Geschichte - als Betroffene

Früher war ich TV-Star und essgestört, heute bin ich Therapeutin und gesund.
Blitzlichtgewitter und roter Teppich spielen immer noch eine Rolle in meinem Leben, aber nicht um jeden Preis.

Aus eigener jahrzehntelanger Erfahrung mit Bulimie weiß ich, wie es ist, essgestört zu sein und wie steinig, langwierig und leidvoll der Weg aus Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Adipositas ist.

Und wie lohnenswert!
Ich habe gelernt, mich zu mögen. Frei von der wahnhaften Idee, so sein zu müssen, wie es scheinbar Öffentlichkeit und Gesellschaft von mir erwarten – oder ich selbst. Ohne Selbstzweifel, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle, ohne Kloschüssel, Waage, Kalorienzählen und Gedankenkreisen ob ich essen darf, kann, soll oder nicht. Ich habe meine Lust am Leben neu entdeckt – denn ich wusste gar nicht mehr, wie lebenswert es sein kann.

Mir ist es ein tiefes Bedürfnis, meine eigenen Erfahrungen als Betroffene und Gesunde nach außen zu tragen, um zu Heilung, Aufklärung und Prävention dieser Krankheit, die die Gesellschaft in bedrohlichem Maße überflutet, beizutragen.

- Gundis Zámbó

Institut für Lebenslust by Gundis Zámbó München
Institut für Lebenslust by Gundis Zámbó München

MODERATION

Mit der Moderation habe ich meine Karriere vor über 20 Jahren gestartet. Nach wie vor ist diese Tätigkeit ein Teil von mir,
und es macht mir Freude, TV-Formate, Events, Messen u.a. mit meiner entsprechenden Erfahrung zu unterstützen.
Gern stehe ich Ihnen zur Verfügung. Anfragen bitte über „Kontakt“.

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Wort

  1. Diskussionsleitungen
  2. Events
  3. Galas
  4. Life-Coaching
  5. Marketingevents
  6. Messen
  7. Modenschauen

gewandt

  1. Pressekonferenzen
  2. Produktvorstellungen
  3. Programmvorstellungen
  4. Seminare
  5. TV-Sendungen
  6. Workshops
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COACHING

Ich begleite Sie im Coaching dabei, für Sie persönlich, stimmige Lösungen zu finden
und passende Strategien zu entwickeln um die neu gesteckten Ziele zu erreichen

Es ist Zeit ...

Stehen Sie vor einer Veränderung?
Benötigen Sie Hilfe bei Ihrer persönlichen Standortbestimmung?
Viele von uns kommen an den Punkt einer Neuorientierung. Ist es Zeit für das nächste Level?
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre Lage zu gewinnen,
Entscheidungen herauszuarbeiten und kommende Aufgaben
erfolgreich und aktiv anzugehen.

für Veränderung

  1. Berufliche Neuorientierung
  2. Herausarbeiten Ihrer Stärken
  3. Nutzung Ihres Potenzials
  4. Denkblockaden überwinden
  5. Umgang mit Konflikten
  6. Lösung von Konflikten






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PSYCHOTHERAPIE

Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihr psychisches und physisches Befinden zu verbessern

Vertrauen in

Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt 'Behandlung der Seele'
beziehungsweise von seelischen Problemen.
Es gibt nachgewiesenermaßen dynamische Wechselwirkungen von körperlichen,
psychischen und sozialen Prozessen. Gemeinsam werden wir - Sie und ich - Probleme erkennen und erfolgversprechende Lösungsansätze erarbeiten.

die Zukunft

  1. Zukunftsorientierter Blick nach vorne
  2. Gemeinsam stärken wir Ihr Selbstwertgefühl
  3. Gemeinsam stärken wir Ihr Selbstvertrauen
  4. Gemeinsam stärken wir Ihre emotionalen Kompetenzen
  5. Gemeinsam stärken wir Ihre sozialen Kompentenzen
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SUCHTBERATUNG

Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Übergewicht?
Tabak-, Alkohol- oder andere Abhängigkeiten?

wenn erforderlich, mit ärztlicher Begleitung


Ich helfe Ihnen wie Sie Ihrem Körper und Ihren Gefühlen mehr Achtsamkeit und Vertrauen entgegenbringen.

Sag 'Ja!'

Ihre Gedanken kreisen den ganzen Tag um Essen, Gewicht und Figur?
Ihr Gewicht und Ihre Figur ist zum Mittelpunkt Ihres Lebens geworden?
Essen oder Nicht-Essen wurde Maßstab für die eigene Wertigkeit und Selbstzufriedenheit?
Ihr Körper erscheint Ihnen als Feind der bekämpft werden muss?
Sie fühlen sich zu dick auch wenn schon Untergewicht besteht?

zum Leben

  1. 100% Erfahrung als ehmalige 'Betroffene'
  2. Wahrnehmung des eigenen Körpers
  3. Wege aus dem Teufelskreis
  4. Keine Flucht in Depressionen, Zwänge, Angststörungen
  5. 'Sucht' und 'Sehnsucht' erkennen

Radio Interview

Mensch, Otto! / Freitag, 16.01.2015 / BR3
Spannende Gespräche mit außergewöhnlichen Personen
Gundis Zámbó zu Gast bei Thorsten Otto
Hören Sie das Interview als Podcast

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NEWS TERMINE

Vorträge, Workshops, Seminare, Lesungen, Kolumnen, Autorentätigkeiten und Moderatorin
Alles zum Thema Lifecoaching, Wellbeing, Fitness, Coaching, Psychotherapie und Suchtberatung
Buchungen für Events, Kongresse, Firmenveranstaltungen, Bildungsinstitute

Aktuelles

Psychotherapeutische Gruppe für Essstörungen, immmer donnerstags, 16:00 Uhr in München, bei Interesse über "Kontakt" Nachricht senden

12. - 14. Juni MyFair, eine Erlebniswelt für die vielseitig interessierte Frau: http://www.freundin.de/myfair-buehne-234839.html

03. Juli: Expertengespräch mit Gundis Zámbó und Dr. Carl Leibl zum Kinostart des internationalen Dokumentarfilms "Seht mich verschwinden" zum Thema Magersucht: 17:00 Arena Filmtheater, Hans-Sachs-Str. 7, 80469 München
https://www.facebook.com/sehtmichverschwinden
https://filme.kinofreund.com/trailer/single/317

13. Juli: Teilnahme am 13. Fachgespräch des Expertengremiums der Initiative "Leben hat Gewicht" zur Prävention und Aufklärung von Essstörungen im Bundesgesundheitsministerium in Berlin

25. Juli: Centralsymposium München: Autorenlesung zum Thema Essstörungen - Fixierung auf das Aussehen (Vortrag)
Anmeldung + weitere Infos: 
Centralsymposium München: Autorenlesung zum Thema Essstörungen - Fixierung auf das Aussehen (Vortrag)


Juli : Neuerscheinung LEBENSLUST - CD

Meditations-Mental-Training: Selbstverwirklichung & Erfolg
von Gundis Zámbó & Abbas Schirmohammadi 
zu bestellen über: http://www.shaker-media.eu/de/content/bookshop/index.asp?ISBN=978-3-95631-327-1&ID=2&search=yes

19.09.2015, München: SEMINAR ESSSTÖRUNGEN
Hilfe/Heilung/Hintergründe und viel Raum für Gesprächsrunden. U.a. berichte ich von meinen Erfahrungen als ehemals Betroffene und lese aus meinem Buch. Denn zwei Drittel aller Deutschen sind übergewichtig – Bulimie, Magersucht und Adipositas nehmen stetig zu.
Wer Interesse hat, geht bitte auf "Kontakt" und sendet eine e-mail.

 

 

  1. Lesung: Mein heimlicher Hunger
  2. Vortrag: Beweg Dich und erreiche was
  3. Vortrag: Das Hollywood-Phänomen - Erfolg ist kein Zufall
  4. Vortrag: Lebenslust - Natürlich schön!
  5. Vortrag: Bitte lächeln - Mit Selbstvertrauen und Freude zum Ziel
  6. Vortrag: Das Vorher-Nachher-Prinzip – erfolgreich verändern
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HÖREN LESEN

Vorträge, Workshops, Seminare, Lesungen, Kolumnen, Autorentätigkeiten und Moderatorin
Alles zum Thema Lifecoaching, Wellbeing, Fitness, Coaching, Psychotherapie und Suchtberatung
Buchungen für Events, Kongresse, Firmenveranstaltungen, Bildungsinstitute

DIE CD

Meditations-Mental-Training:
Selbstverwirklichung & Erfolg
Eine CD, die mit viel Liebe und Herzblut, mit viel Begeisterung und Lebenslust entstand und Probehörer(inne)n zufolge „etwas Wunderschönes, Einzigartiges und Bereicherndes“ ist.

Institut für Lebenslust by Gundis Zámbó München
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DAS BUCH

Gundis Zámbó
„Mein heimlicher Hunger“
rororo / Rowohlt Verlag
ISBN 978-3-644-41431-0
Erhältich als E-Book und Paperback

Radio Sendung

Mensch, Otto!
Freitag, 16.01.2015
BAYERN 3
Spannende Gespräche mit außergewöhnlichen Personen
Gundis Zámbó zu Gast bei Thorsten Otto
Hören Sie das Interview als Podcast

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Gundis Zámbó

Gundis Zámbó
Geboren in Gratwein, Österreich
Vater: Ungar, Mutter: Österreicherin, 2 Brüder
Aufgewachsen in Vechta, südoldenburger Land
Abitur in Großburgwedel bei Hannover
Danach Schauspielkurs an der UCLA, Los Angeles
Seit 1989 Hauptwohnsitz in München
Mutter einer Tochter (geb. 1994)
Sport: Fitness, Jogging, Tennis, Skifahren, Golf
Hobbies: Garten, Mode, reisen, kochen, kreativ sein

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Psychotherapeutische Heilpraktikerin
  1. Seit 2015: Psychotherapeutische Gruppe für Essstörungen, Dozententätigkeit
  2. Seit 2014: „Institut für Lebenslust“ / Psychotherapie - Suchtberatung - Coaching
  3. 2014: Vorträge + Seminare „Selbstwert“, „Motivation“, „Lebenslust“ „Essstörungen“ auf Kongressen, an Bildungsinstituten etc.
  4. 2014 Mai: Hospitanz in der Schönklinik (Psychosomatik) Roseneck, Prien, Jugendabteilung (Essstörungen, Zwangsstörungen, Ängste, Depressionen u.a.)
  5. 2014 Februar: Vorträge und Workshops auf der Aida in Südostasien
  6. 2013 Co Dozentin an der Paracelsusschule zum Thema Essstörungen
  7. 2013 Vorträge und Workshops an der Psychiatrie der Ludwig-Maximilians-Universität München zum Thema „Essstörungen“
  8. 2012+2013 Ausbildung zur Psychotherapeutischen Heilpraktikerin, Paracelsusschule München
Moderatorin
  1. Seit 1989 Moderation von mehr als 3000 Fernsehshows u.a. bei TELE 5, SAT 1, Kabel 1, RTL 2, PRO 7, TM 3, RTL
  2. Seit 1989 Moderation von Events, Galas, Workshops, Diskussionsleitungen, Pressekonferenzen, Produktvorstellungen, Marketingevents, Programmvorstellungen, Modenschauen, Seminaren, Workshops und Life Coaching
Schauspielerin
  1. Seit 1989 diverse Rollen, u.a. „Marienhof“, „Der Alte“, „Siska“, „Edel und Starck“, „Baltic Storm“ (Kino)
Produzentin
  1. Geschäftsführende Produzentin der ZámbóMedia conception & production GmbH mit dem Projekt: “Gundis Zámbó-Style Lounge“, in der es um die Findung der eigenen Schönheit und damit um Stärkung des Selbswertgefühls geht.
Soziales Engagement
  1. Gründung der Marke „Lebenslust – Initiative für mehr Selbstwert“
  2. Mitglied des Expertengremiums “Leben hat Gewicht – gemeinsam gegen den --Schlankheitswahn“ der Bundesregierung zur Prävention und Aufklärung von Essstörungen.
  3. „The Eagles“ – Charity Golf Club
  4. SOS Kinderdörfer
  5. Kooperationen mit ANAD e. V.

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
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KONTAKT

Institut für Lebenslust
Gereutstr. 2
82031 Grünwald

Tel. 089 / 642 11 32
Fax 089 / 649 58 883

Mail: lebenslust@gundiszambo.com

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IMPRESSUM

Gundis Zámbó
Gereutstr. 2
82031 Grünwald
Tel. 089 / 642 11 32
Fax 089 / 649 58 883

Mail lebenslust@gundiszambo.com
Net www.gundiszambo.com

Management:
Bigger Fish Management
Romy Günther
Gothaerstr.4
10823 Berlin

Mobil: +49-163-2507727

Tel. +49-30-469959-20
Fax +49-30-469959-18
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